ドゥシャンベ - セントヘレナ・アセンションおよびトリスタン・ダ・クーニャ — 時差

ドゥシャンベ と セントヘレナ・アセンションおよびトリスタン・ダ・クーニャ の時差は 5 時間 です。セントヘレナ・アセンションおよびトリスタン・ダ・クーニャ の方が ドゥシャンベ より 5 時間 遅れています。