マナーマ - セント・ヘレンズ (オーストラリア) — 時差

マナーマ と セント・ヘレンズ (オーストラリア) の時差は 7 時間 です。セント・ヘレンズ (オーストラリア) の方が マナーマ より 7 時間 進んでいます。