セントヘレナ・アセンションおよびトリスタン・ダ・クーニャ - アシガバート — 時差

セントヘレナ・アセンションおよびトリスタン・ダ・クーニャ と アシガバート の時差は 5 時間 です。アシガバート の方が セントヘレナ・アセンションおよびトリスタン・ダ・クーニャ より 5 時間 進んでいます。