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テヘラン - ポロナイスク — 時差

テヘラン と ポロナイスク の時差はどれくらいですか。

テヘランポロナイスク の時差は 7 時間 7 分 です。ポロナイスク の方が テヘラン より 7 時間 7 分 進んでいます。

現在時刻を知りたい国または都市名を入力してください。

イラン, テヘラン州, テヘラン

AM
07:15:
50
金曜日, 29 8月 2025
+
PM
02:45:
50
金曜日, 29 8月 2025
12:00 AM 07:30 AM
01:00 AM 08:30 AM
02:00 AM 09:30 AM
03:00 AM 10:30 AM
04:00 AM 11:30 AM
05:00 AM 12:30 PM
06:00 AM 01:30 PM
07:00 AM 02:30 PM
08:00 AM 03:30 PM
09:00 AM 04:30 PM
10:00 AM 05:30 PM
11:00 AM 06:30 PM
12:00 PM 07:30 PM
01:00 PM 08:30 PM
02:00 PM 09:30 PM
03:00 PM 10:30 PM
04:00 PM 11:30 PM
05:00 PM 12:30 AM
06:00 PM 01:30 AM
07:00 PM 02:30 AM
08:00 PM 03:30 AM
09:00 PM 04:30 AM
10:00 PM 05:30 AM
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